Klare, leichte Kartoffelsuppe

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Klare, leichte Kartoffelsuppe
Klare, leichte Kartoffelsuppe
Zutatenmenge für: 2 Portionen/Personen
Zeitbedarf: etwa 30 Min.
Hinweise: Enthält Alkohol: nein Nicht vegetarisch
Schwierigkeitsgrad: leicht

Die klare, leichte Kartoffelsuppe ist ein herrliches, kalorienarmes Vorsüppchen zu festlichen Menüs. Das i-Tüpfelchen sind die in würzigem Geflügelfond gegarten Zuckerschoten und Kartoffelscheiben.

Das Rezept ist für 2 Personen ausgelegt.

Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  • Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden.
  • Die Zuckerschoten putzen, waschen und quer halbieren.
  • Den Fond oder die Brühe in den Topf gießen und aufkochen.
  • Die Kartoffelscheiben darin etwa 10 Min. kochen.
  • Die Zuckerschoten zugeben und nochmals etwa 5 Min. kochen.
  • Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Die Suppe mit Schnittlauchröllchen bestreuen und sofort heiß servieren.

Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  • 50 g feine Karottenstreifen und 2 EL TK-Erbsen mitgaren, den Sherry (sofern verwendet) weglassen und die Suppe mit etwas geriebenem Koriander würzen.
  • 100 g Brokkoliröschen mitgaren, am Ende der Suppengarzeit 2 in Spalten geschnittene Kirschtomaten in der Suppe erhitzen und mit etwas frisch geriebener Muskatnuss würzen.
  • Etwas Sherry hinzugefügt macht die Suppe noch würziger, jedoch nicht mehr alkoholfrei.
  • Für Veganer: Lediglich den Geflügelfond bzw. die Hühnerbrühe durch vegane Bio-Gemüsebrühe ersetzen. Die Suppe dürfte dann fett-/kalorienärmer und somit gesünder sein.
  • Keniabohnen oder andere zarte grüne Bohnen können die Zuckerschoten ersetzen.
  • Statt Hühner- oder Geflügelfond Wildfond verwenden. Dann mit Crème fraîche abbinden und kleine, knusprig gebratene Speckwürfelchen darüber streuen.