Grüner Smoothie mit Grünkohl, Kiwi und Apfel

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Grüner Smoothie mit Grünkohl, Kiwi und Apfel
Grüner Smoothie mit Grünkohl, Kiwi und Apfel
Zutatenmenge für: 2 Personen
Zeitbedarf: 10 Minuten
Hinweise: Enthält Alkohol: nein
Schwierigkeitsgrad: leicht

Der Grüne Smoothie mit Grünkohl, Kiwi und Apfel ist ein gesunder und schmackhafter Smoothie, den man als Zwischenmahlzeit zu sich nehmen kann.

Zutaten[Bearbeiten]

Kochgeschirr[Bearbeiten]

Zubereitung[Bearbeiten]

  • Die Kiwis schälen und in grobe Stücke schneiden.
  • Den Apfel waschen, vierteln und entkernen.
  • Den Grünkohl in ein Sieb geben und waschen.
  • Alles mit dem Wasser in den Mixer geben und gründlich mixen.

Beilagen[Bearbeiten]

Varianten[Bearbeiten]

  • Den Smoothie nach Geschmack mit Ingwer anreichern.