Marinierte Rotbarbe

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Marinierte Rotbarbe
Marinierte Rotbarbe
Zutatenmenge für: 4 Personen
Zeitbedarf: 60 Minuten + 2 Tage Marinierzeit
Hinweise: Enthält Alkohol: nein Nicht vegetarisch
Schwierigkeitsgrad: leicht bis mittel

In der mediterranen Küche ist der Fisch natürlich ein zentrales Thema. Und im Mittelmeer gibt es auch andere Fischsorten, die man in Deutschland nicht so kennt. Die Rotbarbe, eine Karpfenart, ist ein solcher Fisch, den man in hier nur sehr selten bekommt. Und dann sollte man ihn griechisch zubereiten: Marinierte Rotbarbe!

Zutaten[Bearbeiten]

Kochgeschirr[Bearbeiten]

Zubereitung[Bearbeiten]

  • Die Fische gründlich waschen und trocknen.
  • Auf einem Teller Mehl mit Pfeffer und Salz mischen und ausbreiten.
  • Die Fische in dem Gemisch wenden.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen.
  • Die Barben von beiden Seiten in der Pfanne braten.
  • Die Fische aus der Pfanne nehmen und auf Küchenkrepp geben und abtupfen.
  • Die Fische kalt werden lassen.
  • Die Korinthen in eine Schüssel mit Wasser geben und einweichen lassen.
  • Den Knoblauch pellen und fein würfeln.
  • Öl in einer weitern Pfanne erhitzen.
  • Die aufgeweichten Korinthen, den Knoblauch, den Rosmarin und die Pfefferkörner in die Pfanne geben und darin dünsten lassen.
  • Dabei immer wieder schwenken.
  • Die Korinthen sollten irgendwann aufplatzen.
  • Dann den Essig dazu gießen und aufkochen lassen.
  • Dann köcheln lassen, bis der Knoblauch weich ist.
  • Die Marinade geben, wenn sie noch sehr warm ist.
  • Die Fische in die Marinade geben und alles was aus der Marinade schaut begießen.
  • Die Schüssel abdecken und verschließen.
  • Die Fische 2 Tage marinieren lassen.
  • Die Fische aus der Marinade nehmen.
  • Auf Tellern anrichten.
  • Wie man möchte anrichten.

Beilagen[Bearbeiten]

Varianten[Bearbeiten]

  • Man kann auch anderen Fisch verwenden, er sollte aber vom Geschmack der Rotbarbe ähneln.