Mexikanische Bohnen
aus dem Koch-Wiki (kochwiki.org)
| Mexikanische Bohnen | |
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| Zutatenmenge für: | 3 Personen |
| Zeitbedarf: | 15–20 Minuten |
| Hinweise: | |
| Schwierigkeitsgrad: | |
Mexikanische Bohnen sind ein fix zubereitetes Ein-Topf-Essen.
Zutaten
- 2 mittlere Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2x 425 ml Dosen Chilibohnen
- 1 TL Oregano Oregano
- 1∕2 TL Kreuzkümmel
- Etwas Kurkuma
Kochgeschirr
Zubereitung
- Fein gewürfelte Zwiebeln und gehackten oder gepressten Knoblauch mit viel Ölivenöl dünsten.
- Bohnen und Oregano dazu geben und bei mittlerer Hitze 10–15 Minuten einköcheln.
- Peperoni für die Schärfe zugeben und mit Kreuzkümmel und Kurkuma abschmecken.
- Danach die Bohnen mit der Gabel klein drücken.
Beilagen
- Dazu Pitabrot oder ähnliches reichen.