Zutat:Instant-Hafer
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| Instant-Hafer | |
|---|---|
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| 100 g Instant-Hafer enthalten: | |
| Brennwert: | 1481 kJ / 350 kcal |
| Fett: | 6,8 g |
| Kohlenhydrate: | 61 g |
| Eiweiß: | 13,3 g |
| Salz: | keine Angabe |
| Cholesterin: | 0 mg |
| Ballaststoffe: | 8,7 g |
| Rezepte, die auf diese Zutat verweisen. | |
Der Instant-Hafer wird aus zerkleinerten Haferschrot (Vollkornhafer) hergestellt, welcher vorgekocht, getrocknet und schließlich sehr flach ausgerollt wird. Instant-Hafer löst sich schnell in kalten und heißen Flüssigkeiten.
Anmerkung[Quelltext bearbeiten]
Instant-Hafer kann allergische Reaktionen bzw. Symptome bei jenen Menschen, die an einer Glutenunverträglichkeit oder einer Zöliakie erkrankt sind, auslösen.
