Zutat:Kürbiskern
aus dem Koch-Wiki (kochwiki.org)
| Kürbiskern | |
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| 100 g schalenlose Kürbiskerne enthalten: | |
| Brennwert: | 2560 kJ / 612 kcal |
| Fett: | 47,0 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g |
| Eiweiß: | 29,0 g |
| Salz: | keine Angabe |
| Cholesterin: | keine Angabe |
| Ballaststoffe: | 6,0 g |
| Rezepte, die auf diese Zutat verweisen. | |
Die Kürbiskerne sind die Kerne von Kürbisse. In der Küche können sie Bestandteil von Brot sein und als Knabberspaß sind immer stets willkommen.
