Grapefruit-Smoothie

Grapefruit-Smoothie
Zutatenmenge für:	2 Personen
Zeitbedarf:	10 Minuten
Hinweise:
Schwierigkeitsgrad:

Vitamin C und Power für den ganzen Tag. Der Grapefruit-Smoothie. Dazu noch eine unwiderstehliche Farbe. Einfach nur toll.

Zutaten

• 1 große rote Grapefruit
• 100 ml Wasser
• 100 g Joghurt
• 1 EL möglichst flüssiger Honig
• Grapefruitscheiben zum garnieren.

Kochgeschirr

• 1 Messer
• 1 Schüssel
• 1 Pürierstab
• 2 gekühlte Gläser

Zubereitung

• Die Grapefruit ganz sorgfältig schälen, alles weiße der Haut muss entfernt werden.
• Die Filets der Grapefruit über einer Schüssel herausschneiden und den Saft in der Schüssel auffangen.
• Die Filets und eiskaltes Wasser ebenfalls in die Schüssel geben.
• Dazu kommt naoch Honig und Joghurt.
• Alles mit dem Pürierstab pürieren.
• Alles auf die Gläser verteilen.
• Mit einer halben Scheibe Grapefruit garnieren.
• Eiskalt servieren.

Beilagen

• Ein schönes Müsli

Varianten

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