Bananen-Smoothie mit Apfel und Orange

Bananen-Smoothie mit Apfel und Orange
Zutatenmenge für:	2 Gläser
Zeitbedarf:	1 Minute
Hinweise:
Schwierigkeitsgrad:

Der ultimative Vitaminstoß ist der Bananen-Smoothie mit Orange und Apfel. Die reine Frucht und nichts dazu. Und die Aromen passen sehr gut zusammen.

Zutaten

• 1 Apfel
• 1 Banane
• 2 Orangen
• etwas Crushed Ice

Kochgeschirr

• 1 Messer
• 1 Schneidebrett
• 1 Mixer
• 2 Longdrinkgläser

Zubereitung

• Den Apfel vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden, schälen und in Würfel schneiden.
• Die Banane pellen und in Würfel schneiden.
• Die Orangen auspressen.
• Alles mit etwas Crushed Ice in einen Mixer geben.
• Die Früchte fein mixen, dass sie schön dickflüssig sind.

Beilagen

• Ein frischer Joghurt oder Müsli nach belieben.

Varianten

• Ein Hauch von Erdbeere schmeckt sicher nicht schlecht.