Gebackene grüne Bohnen

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Gebackene grüne Bohnen
Gebackene grüne Bohnen
Zutatenmenge für: 1 Person
Zeitbedarf: Vorbereitung: 10 Minuten
Backzeit: 30 Minuten
Hinweise: Enthält Alkohol: nein Vegetarisch
Schwierigkeitsgrad: leicht

Grüne Bohnen müssen nicht immer gekocht werden. Dieses Rezept bietet eine würzige gebackene Variante.

Das Rezept ist für 1 Portion/Person als Vorspeise oder Beilage ausgelegt. Sollen weitere Personen mit diesem Gericht gesättigt werden, sind die Zutaten entsprechend zu vervielfachen.

Die Idee zu diesem Rezept hat der Autor von Nom Nom Paleo

Zutaten[Bearbeiten]

Kochgeschirr[Bearbeiten]

Zubereitung[Bearbeiten]

  • Backofen auf 120 °C vorheizen
  • Zubereitungsarten findest Du in der Kategorie Kochtechniken.
  • Bohnen waschen und die Enden mit dem Messer abschneiden.
  • Die Bohnen in Portionsgröße (ca. 4cm) teilen.
  • Bohnen, Olivenöl und Austernsauce in die ofenfeste Auflaufform geben und mit dem Löffel verrühren.
  • Auflaufform in den Ofen schieben und die Bohnen für 20 Minuten backen.

Varianten[Bearbeiten]