Smoothie mit Blaubeeren
aus dem Koch-Wiki (kochwiki.org)
| Smoothie mit Blaubeeren | |
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| Zutatenmenge für: | 4 Personen |
| Zeitbedarf: | 10 Minuten |
| Hinweise: | 
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| Schwierigkeitsgrad: | 
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Wie alle fast alle Beeren eignen sich auch Blaubeeren zur Herstellung von Smoothies. der Smoothies mit Blaubeeren stellt ihren Geschmack in einem fantastischen Zusammenhang.
Zutaten
- 250 g Blaubeeren
- 200 ml Wasser (eiskalt)
- 200 g Joghurt
Kochgeschirr
- 1 Schüssel
- 1 Pürierstab
- 4 Gläser
Zubereitung
- Die Blaubeeren waschen und verlesen.
- Bis auf wenige schöne Exemplare in eine Schüssel geben.
- Wasser und Joghurt dazu geben.
- Mit dem Pürierstab zu einer cremigen Flüssigkeit verrühren.
- Den Smoothie in die gekühlten Gläser geben und mit den restlichen Blaubeeren garnieren.
- Sofort servieren.
Beilagen
- …
Varianten
- Hat man keine frischen Blaubeeren zur Hand kann man auch genauso gut tiefgekülte Blaubeeren verwenden. Die sollten gerade so aufgetaut, aber noch eiskalt sein.
