Mango-Orangen-Smoothie

Mango-Orangen-Smoothie
Zutatenmenge für:	1 Portion
Zeitbedarf:	5 Minuten
Hinweise:
Schwierigkeitsgrad:

Der Mango-Orangen-Smoothie gibt Energie für den Tag.

Zutaten

• 1 Mango
• 1 TL möglichst flüssiger Honig
• 200 ml frisch gepresster Orangensaft
• 2 EL Joghurt

Kochgeschirr

• 1 Messer
• 1 Schneidebrett
• 1 Zitruspresse
• 1 Becher
• 1 Pürierstab

Zubereitung

• Die Mango schälen, halbieren, den Stein entfernen und die Frucht in Würfel schneiden.
• Die Orangen auspressen.
• Die Mango, den Honig, den Orangensaft und den Joghurt in einen Becher geben.
• Alles mit dem Pürierstab ordentlich mixen.
• Zum Frühstück servieren.

Beilagen

• Müsli

Varianten

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